Selbstfürsorge für Mamas: So nimmst du dir echte Auszeiten
Wie geht es dir – also wirklich?Und wann hast du zuletzt etwas nur für dich getan?Ich spreche nicht von kurzen Pausen beim Wocheneinkauf ohne Kinder, sondern von echten Momenten der…
Buchrezension: „Das Schlafbuch für die ganze Familie“ von Susanne Mierau
„Wir brauchen ein Schlaf-Update für unsere Gesellschaft.“(Susanne Mierau) „Das Schlafbuch für die ganze Familie“ von Susanne Mierau zeigt einen ganzheitlichen Rundumblick auf das Thema Schlaf mit allen seinen Facetten. Es…